Minda pernah baca caption Pura – pura bahagia itu gampang, yang susah pura – pura langsing ߘ堬 eits tahan dulu Dongan Pengayoman minda tidak bermaksud untuk body shaming lo ya. Biasanya hal tersebut kerap kali dialamin sebagian Dongan Pengayoman yang punya cita – cita kurus tapi doyan makan, tenang Dongan kalian tidak sendiri minda juga sama.
Memasuki weekend pastinya bersemangat dong untuk persiapan liburan, nah sebelum liburan harus dipastikan lagi jasmani dan rohaninya sudah benar-benar dalam keadaan fit agar liburannya nanti bisa makin seru, hal yang sama juga dilakukan oleh jajaran Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Sumatera Utara.
Medan- Sudah menjadi kegiatan rutinan di setiap akhir pekannya seluruh jajaran Kementerian Hukum dan HAM melaksanakan kegiatan senam bersama yang berpusat di Lapangan Upacara Kemenkumham Jakarta. Melalui virtual seluruh jajaran Kanwil Kumham Sumut juga melaksanakan kegiatan senam bersama di halaman depan Kantor Wilayah.(Jum'at,16 September 2022).
Olahraga senam pernafasan/jantung, aerobic, dan zumba kali ini langsung di instrukturi oleh Miss Ayu. Seperti yang kita ketahui bersama manfaat senam antara lain dapat menambah stamina, menjaga kesehatan otot, mengurangi resiko diabetes, meningkatkan metabolism dalam tubuh dan yang terpenting dapat meningkatkan imun.
Lantas bagaimana dengan body goals yang diharapkan oleh Dongan Pengayoman tadi?, tentunya bisa juga lho tapi gimana mau sehat kalau jam segini masih pada mageran ߘ嬠ayo Dongan Pengayoman tunggu apalagi mari kita senam.(HUMAS/MR.R).
